1- الزنجبيل 0
تحتوي جذور الزنجبيل على مواد مسكنه للالم ومضاده للا لتهاب -
ويمكن تناوله على هيئه مشروب أو وضعه مسحوق على الطعام 0

2- الذره 0
يلطف دقيق الذره المطحون من التيبس الذي يصيب الظهر 00
وذلك إذا وضع على الجلد فوق المنطقه المصابه 00

3- اللوز 0
تؤخذ ملعقه من زيت للوز يوميا بعد العشاء مع أكل فاكهة 00

4- زيت الزيتون 0
تؤخذ ملعقه من زيت الزيتون كل صباح على الريق مع شرب كوب
ليمون بعدها 0

5- البقدونس 0
تضع لبخه من أوراق البقدونس كفرم 00 وتضمد مساء 00
وتفك في الصباح لمدة أسبوع 00